**Tantra Flow-Be Still**                                                                             Sonntag 17.04. von 10-12 Uhr

Tantra Flow mit Claudia - *Be Still*
 

"Tantra" ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeuted sich auszudehen, auszuweiten, sich zu befreien.

Im Tantra Flow nutzen wir verschiedene Techniken des Atems um tiefer in die eigene Praxis einzutauchen. Und während wir den Körper durch die Asanas bewegen, setzen wir so zusätzlich einen Fokus auf die Energie die dadurch freigesetzt wird. In diesem speziellen Workshop halten wir die Übungen jeweils für mindestens 1 Minute, während wir komplett ruhig werden.

Tauche ein in das Geheimnis der Stille, erlebe so deine Yoga Praxis neu und erfahre, was sich nur durch den Atem von innen heraus entfalten kann.

 * Und so ganz nebenbei, fühlst du dich gut, frisch und frei*

                                                                                                                                                 Kosten: 20 € pro Person 

                                                                                                                      Yoga Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht notwendig

                                                                                                                           Bitte Anmelden, falls ihr mit dabei sein wollt. 

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