Samstag 21.05. von 9-11 Uhr            Spirited Vinyasa mit Claudia

 

Vinyasa bedeutet "etwas in einer besonderen Weise anordnen". Manchmal wird es auch einfach mit dem Wort "verbinden" übersetzt. Verbunden wird dabei zu allererst der Kopf mit dem Herzen, der Atem mit der Bewegung, und die einzelnen Asanas zu einer schönen fließenden Sequenz. Der Workshop wird kraftvoll und energetisierend und fordert deine Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt, die dir nach all der Bewegung sicherlich besonders leicht fallen wird, und dich strahlend und geerdet zugleich ins Wochenende fließen lässt.

 

 20 € pro Person 

Diese Yogastunde ist für Anfänger und Yogis mit Vorkenntnissen geeignet. 

Sie findet im wunderschönen Studio Quamar in Madenreute statt..

http://www.purnadayoga.de/kurse-workshops/räumlichkeiten/

 

 

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