☆SUP Yoga in Wasserburg -  Der Kurzurlaub auf deiner eigenen Insel☆

08.09.2018 - Saison Finale von 10.00 -12.00 Uhr


 

Juhu, der Sommer ist endlos... mehr SUP YOGA

 

Yoga auf dem Wasser macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch wunderbar ausgleichend, kräftigend und einfach nur toll.

Mitten auf dem Wasser bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang. Das Brett wird dabei zur Yogamatte! Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas üben wir dabei auf dem schwankenden Untergrund.

Somit ist SUP Yoga für Anfänger, sowie auch Fortgeschrittene perfekt geeignet. 

Selbstverständlich ist Stand-UP-Paddle-Yoga zudem ein optimales Training für deine Balance, dein Core und deinen Mut und auch deinen Atem. 

 

Denn, dass du in der freien Natur tiefer und frischer durchatmen kannst versteht sich ja von selbst.

 

Jede Stunde starten wir mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama und einer Asana Sequenz, abschließend folgt die Entspannung, die auf dem See einfach unvergesslich ist. 


Trau dich – Ich freue mich auf dich!

Kosten: 15€ pro Person  + 10 € Brettmiete

                              Egal, ob du Profi SUP’ler oder Anfänger bist, es wird sicherlich ein unvergessliches Kurserlebnis

 

Das Event findet in Kooperation mit der Surfschule Wasserburg statt, die sich im wunderschönen Strandbad in Wasserburg befindet: http://www.wasserburg-bodensee.de/aktivitaeten/wassersport/surfen-sup.html

 

Der Termin findet nur bei guter und stabiler Wetterlage statt, eventuell finden wir Nachholtermine. 

Bitte unbedingt vorher anmelden. Die Plätze sind begrenzt. 

 

Solltet ihr ein eigenes Brett haben, könnt ihr das gerne mitbringen. 



☆ Yoga & Schamanische Rituale - Die Kraft des Medizinrads☆


Freitag, 12.Oktober 2018 von 18.00 -21.30 Uhr                                          Samstag, 13.Oktober2018 von 09.30-13.00 Uhr

Das Medizinrad ist fast in jeder alten Kultur verankert. Bei den Kelten gibt es das Rad des Lebens, bei den Mayas das Schicksal- oder Lebensrad.

In der schamanischen Kultur ist es als Medizinrad im Wissen über die Zusammenhänge des Lebens verankert.

Die zwei Tage möchten wir nutzen um altes Wissen aus dem Medizinrad zu lernen und zu schauen in welchen Aspekten wir im Moment einen Mangel haben, und wie wir diesen stärken können.

Wir legen ein Medizinrad und „reisen“ durch alle Himmelsrichtungen und finden durch Meditationen die jeweiligen Aspekte aus den Quadranten.

Die physische Yoga Praxis unterstützt dich dabei, dich für diese Reise zu öffnen und das Gelernte auch wieder im Körper zu manifestieren.

Freut Euch auf eine spannende Reise zu Euch, Eurem Innersten und auf die Verbindung mit dem Medizinrad.


Wer: Beate Wolf (Schamanische Lehre) & Claudia Huber (Yoga)

Über Bea - Seit 1996 ist der Weg des Schamanismus und der Energiemedizin meine Art Kraft zu tanken. Meine Arbeit in Energiemedizin schrieb ich über Zeremonien und freue mich diese Kurse anzubieten. Es fasziniert mich immer wieder, wie einfach es ist, sich in einem geschützten Rahmen auf die Reise nach innen zu begeben und welche reichen Schätze sich in jedem von uns finden lassen. Ich bin Heilpraktikerin und Osteopathin und Qi Gong Trainerin. 

 

Über Claudia: Claudia ist Yogalehrerin in Tantra Flow und Gründerin des Namasté Yoga Studios.

 

Für Wen: Für alle die Lust haben ein bisschen tiefer in die Welt der Schamanimus einzutauchen, sich zu verbinden und 

 


Kosten: 

Frühbucher bis 30.09. = 80€

ab 30.September = 90€ 

(10% Rabatt für Schüler & Studenten) 

Bitte Anmelden, falls ihr mit dabei sein wollt


Sonntag, 11.November 2018 von 10 - 12 Uhr  Yin Yoga&Klang                                                Sonntag, 02. Dezember 2018 von 8.00-10 Uhr -  Yin Yoga&Klang im Advent


Yin Yoga und Klangschalen - Mehr Infos zum Thema in Kürze

 

Unser Workshop beginnt mit einer kurzen geführten Meditation, bei der die Klänge der Klangschalen dich unterstützen, bei dir anzukommen. Während der anschließenden Yin Yoga Asanapraxis werden Klangschalen auf geeignete Körperbereiche aufgelegt und zum Schwingen gebracht. Die Klangschalen entfalten so direkt ihre Wirkung. Jede Zelle des Körpers wird mit einem Klangmassageeffekt beschenkt.

Die Wirkung der Klänge unterstützt das Loslassen und

beruhigt das Herz- Kreislaufsystem, sowie das Nervensystem.

 Die körperliche Yin Yogapraxis stimuliert zusätzlich sanft das Fasziengewebe und regt den Meridianfluss der Ausscheidungsorgane an.

Zum Abschluss des Workshops genießen wir eine klingende Tiefenentspannung, die einfach nur wundervoll ist. 

 

 


Wer

Klang: Lucia Glaser- Klangschalentherapeutin

Yin Yoga: Claudia Huber - Yogalehrerin (500h Tantra Flow)

 

Kosten: 29 €

 

Bitte anmelden, da die Plätze limitiert sind:  www.namasteyoga.today


 Save the date- weitere schöne Yoga Termine zum Freuen 2018

 

*Freitag, den 21.12.2018  von 18-20 Uhr **Yoga zur Wintersonnenwende – Einläuten einer besonderen Zeit 

 

*Donnerstag, 27.12.2018  von 18.30 -20.30 Uhr    Rauhnächte Special 

 

*Freitag, 28.12.2018 – von 18.30 -20.30 Uhr   Rauhnächte Special