☆Pränatal Yoga - Yoga in der Schwangerschaft☆

 

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.

Alles verändert sich - der Körper, die Gedanken, die Hormone.

Yoga kann auf dieser Reise ein wundervoller Begleiter sein, und dir dabei helfen, dich körperlich wohl im sich verändernden Körper und geistig stark zu fühlen.

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Atem- und Körperübungen unterstützen dich in dieser besonderen Zeit. Die Übungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern, dir bei der Geburt hilfreich sein und dich für die erste Zeit mit deinem Baby stärken. Probiere es einfach selbst aus.

 

 

Geeignet für werdende Mamas ab der 12. Schwangerschaftswoche, oder nach Absprache mit dem Lehrer.

 

☀️Donnerstag Morgen: vom 09.11. -14.12.17 jeweils von 9-10 Uhr  

6 Termine für 60 €  (nur als Ganzes zu buchen)

 

 

oder 

 

☀️Montag Abend: von 18-19 Uhr: fortlaufender Kurs

immer 4 Termine für 40€ in Folge buchbar 

 

Kursanmeldung erforderlich!

 

 

Anmeldung zu den Kursen

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