SUP YOGA

Yoga auf dem Wasser macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch wunderbar ausgleichend, kräftigend und einfach nur toll.

Mitten auf dem Wasser bringen wir Körper, Geist und Atem in Einklang. Das Brett wird dabei zur Yogamatte! Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas üben wir dabei auf dem schwankenden Untergrund.

Somit ist SUP Yoga für Anfänger, sowie auch Fortgeschrittene perfekt geeignet.  


Selbstverständlich ist Stand-UP-Paddle-Yoga zudem ein optimales Training für deine Balance, dein Core und deinen Mut und auch deinen Atem. 

 

Denn, dass du in der freien Natur tiefer und frischer durchatmen kannst versteht sich ja von selbst.Jede Stunde starten wir mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Pranayama und einer Asana Sequenz, abschließend folgt die Entspannung, die auf dem See einfach unvergesslich ist. 


Die Termine für 2019 stehen fest:

Alle Stunden werden in Zusammenarbeit mit der Surfschule Wasserburg, im Aquamarin Strandbad Wasserburg gehalten. 

 

 

* Samstag, 13. Juli 10-12 Uhr  (bei heißem Wetter 8.30-10.30 Uhr)

* Samstag, 28.Juli von 08- 10 Uhr 

* Samstag, 03. August 08-10 Uhr 

=> 29€ (inkl. Brettmiete)

 

 

SUP YOGA zum Feierabend 

Mittwoch, den 3.7./ 10.7. /17.7. /24.07. 2019   jeweils von 18.30 -20.00 Uhr

 

=> Alle  4 Termine 88€ (inkl. Brett)  

=> Jeder einzelne Termin auch separat buchbar für 25€ ( inkl.Brett 

 

Alle Kurse finden ausschließlich bei guter Witterung statt. Ein Ersatztermin wird bei klarer Wetterlage festgelegt. 

 

SUP YOGA What'S App Gruppe - für spontane SUP Yoga Terminvereinbarung, falls es mal Bomben Wetter ist und ich noch zusätzlich Zeit finde ..  

Melde dich einfach dafür an über info@namasteyoga.today oder direkt  bei Claudia Huber: 017623817035