Claudia Huber / Yogalehrerin & Gründerin

 

Ich liebe & lebe Yoga jeden Tag. Yoga ist für mich, nicht nur eine Übung auf der Matte sondern Lebenseinstellung.

 

Alles was ich sehe, esse, tue und denke versuche ich mit yogischer Achtsamkeit anzugehen. Dabei werde ich in meinem Alltag, mit meiner Arbeit und 2 kleinen Kindern immer wieder vor große Herausforderungen gestellt. An dieser Aufgabe wachse ich am meisten, denn genau diese Situationen sind es, die mich mein größtes Yoga lehren und mir Inspiration für die eigene Praxis und auch meinen Unterricht geben.

 


YOGA IST FÜR MICH WIE EIN SCHATZ, DER IMMER GRÖSSER WIRD, JE MEHR MAN VON IHM NIMMT

 

Mein Unterricht ist  inspiriert von vielen dynamischen Yogastilen wie Yogaworks, Anusara, Tantra Flow, aber auch therapeutischem Yoga und dem heilenden Yin Yoga.

 

Meine Stunden sind erfrischend, dynamisch, kraftaufbauend, individuell und natürlich auch entspannend. Ich unterrichte mit Fokus auf korrekter Ausrichtung und Core Stärke, versuche mir Zeit zu nehmen um komplexe Haltungen präzise zu erklären und dabei immer den notwendigen Hauch von Spiritualität mit einfließen zu lassen.

 

Besonders am Herzen liegt mir, dass du dich auf der Matte wohl fühlst, Spass hast  und einen Weg zu dir selbst finden kannst. Yoga ist dazu da, dein Leben besser leben zu können, dein Potenzial zu entdecken und dein eigenes Licht zum Strahlen zu bringen. 

 

Ausgebildet wurde ich von internationalen Trainern und Ausbildungsprogrammen wie Yogaworks (200hYoga Alliance), Jeanne Heilemann’s Tantra Flow (500h Yoga Alliance), Sanne Eichinger -Yogakinder (100hYA), Yoga-Therapie Mirijam Wagner (50h YA) u.v.m.

 

Ich liebe es neben dem Unterrichten, selbst Schüler zu sein und mich stetig weiterzubilden, denn das Yoga-Universum ist unendlich, sowie der Mensch, um den es in diesem System geht und so besuche ich regelmäßig Workshops und Weiterbildungen zu bestimmten Themen, um diese in meinen Unterricht einfließen lassen zu können.