Wenn du dabei sein möchtet, schick uns einfach eine Nachricht an: info@namasteyoga.today oder 017623817035.

Du erfährst dann jede Woche direkt wo und wie die Outdoor Stunde statt findet.

Bei schlechtem Wetter gibt es Yoga im Studio von 18.30-20.00 Uhr 






♡ Barfuss & Draußen Yoga im Strandbad Eriskirch mit Steffi♡                                       Montag 9.15 -10.15 Uhr  vom 02.Juli - 23. Juli 2018


Juhu, endlich Sommer & Yoga Draußen!

Was gibt es Schöneres als die Woche mit Yoga an der frischen Luft bei fantastischem Seeblick zu beginnen ? 

 

Starte in deine Woche ganz  bewusst mit einer sanften Yoga Praxis, entspannenden und zentrierenden Atemübungen, kleinen Meditationen  und einer herrlichen Endentspannung direkt am See. 

Eine wunderschöne Yoga Stunde,  die dich nicht  nur fit, sondern auch frisch & frei, für deine Woche macht. 

 

Kursgebühr: 4 x 60 min = 40 € (Drop - IN 12,50€)
Kursleitung: Steffi Schneider


♡ Barfuss & Draußen Yoga im Strandbad Eriskirch mit Claudia♡                Freitag  9.15  -10.15 Uhr vom 06. Juli - 27. Juli 2018


 

Starte entspannt ins Wochenende mit einer fließenden und kräftigenden Yoga Praxis, zentrierenden und klärenden Atemübungen, kleinen Meditationen und einer herrlichen Endentspannung direkt am See. 

Löse Verspannungen der Woche, bringe dich in Einklang mit deiner Natur und der um dich herum.

 

Kursgebühr: 4 x 60 min = 40 € (Drop - IN 12,50€)
Kursleitung: Claudia Huber 


   *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt* 

 

Der Kurs findet nur bei schönem Wetter im Strandbad Eriskirch statt, bei schlechtem Wetter im Studio.

Yogamatte oder Handtuch für draußen bitte selbst mitbringen  

 


♡Yin & Yang Yoga mit Steffi♡                                                                                 Dienstag 19.30 - 21.00 Uhr vom 3. Juli - 24.Juli 2018

Erst bewegen und dann lange entspannen ? 

In dieser besonderen Yin - Yang Kursreihe mit Steffi bekommst du das Beste aus beiden Welten, erst schwitzen und dann in eine tiefe Yin Dehnung hinein sinken.

Zu Beginn wird dein Körper mit fliessenden Sequenzen und Atemübungen erwärmt.

In den anschliessenden Yin-Yoga - Haltungen, werden dann die Asanas lange gehalten, um 

auf diese  Weise noch tiefer zur inneren Ruhe zu finden  und so Spannungen auf faszialer, emotionaler und mentaler Ebene zu lösen.

Kursgebühr: 4 x 90 min = 50 € (Drop - IN 15€)
Kursleitung: Steffi Schneider

 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 



♡Yoga mit Anita  - Entspannt in den Sommer  (alle Levels)♡               Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr  vom  6.Juni - 11.Juli 2018


 

Wir werden in diesen Stunden mal fließend, mal statisch und dynamisch den Körper kräftigen und mit einfachen Atemübungen die Praxis vertiefen, so dass die Entspannung ganz von alleine kommt.

 

Freu dich also auf ein „Rundum sorglos Programm“, das dich fit und klar für den Sommer macht. 

 

Dieser Kurs ist sowohl für sportliche Yoga-Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet.

 

Kursgebühr: 6 x 90 min = 75 € (Drop - IN 15€)
Kursleitung: Anita Vos 

 















Aufregend, wir sind in der Zeitung:-)