Yoga im Frühling mit Anita  - Mittwoch 18.00-19.30 Uhr (alle Levels)

12. April- 17.Mai 2018

 

 

Wir werden in diesen Stunden mal fließend, mal statisch und dynamisch den Körper kräftigen und mit einfachen Atemübungen die Praxis vertiefen, so dass die Entspannung ganz von alleine kommt.

Freu dich also auf ein „Rundum sorglos Programm“, das dich fit und klar für den Frühling macht. 

Dieser Kurs ist sowohl für sportliche Yoga-Anfänger als auch für geübte Yogis geeignet.

 

 

  Kursgebühr: 6x90 min= 75 €

Kursleitung: Anita Vos

 

 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 


Yoga Aufbaukurs mit Steffi  - Donnerstag 20.00-21.30 Uhr

12.April 2018 - 17.Mai 2018 

(5 Termine in Folge, kein Kurs am 10.05.)


Du kennst vielleicht schon den Sonnengruß, auch beim herabschauenden Hund weißt du was zu tun ist, kontrolliert geatmet hast du auch schon und irgendwie hast du immer ein gutes Gefühl, wenn du die Yoga Stunde verlässt?

Dann bist du genau richtig in dieser Stunde. Vertiefe bisher Erlerntes aus dem Anfänger-Kurs oder deine bisherigen Yoga Kenntnissen.

In diesem Yoga Kurs erfährst du ein simples, sorgsam zusammengestelltes Programm zum Wohlfühlen und gesund werden. Die Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein.

Bewusste Atemtechniken vertiefen die Erfahrung und ermöglichen Stressabbau und Regeneration

 



 

  Kursgebühr: 5x90 min= 65 €

Kursleitung: Steffi Schneider

 

 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 


♡Yoga am Morgen mit Claudia  - Freitag 9.00-10.15 Uhr (alle Levels)♡

 

13. April- 18.Mai 2018

(kein Kurs am 11.05.)

 

Eine frische Yogastunde sowohl für Yoga-Anfänger, als auch für geübte Yogis, die rundum glücklich machen soll. Wir werden in dieser Stunde fließend & dynamisch den Körper kräftigen, anhand von einfachen Atemübungen vertiefen wir Deine Atmung und in der Endentspannung hast Du genug Zeit um los zulassen. 

Ein „Rundum sorglos Programm“ also, um Sorgen und körperliche Verspannungen loszulassen und frisch und frei ins Wochenende zu starten. 

 

 



Kursgebühr: 5x75 min = 60 €
Kursleitung: Claudia Huber 

 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 

♡Yoga am Morgen mit Alex  - Montag 9.00-10.15 Uhr (alle Levels)♡

 

09. April- 07.Mai 2018

 

 

Eine frische Yogastunde sowohl für Yoga-Anfänger, als auch für geübte Yogis, die rundum glücklich machen soll. Wir werden in dieser Stunde fließend & dynamisch den Körper kräftigen, anhand von einfachen Atemübungen vertiefen wir Deine Atmung und in der Endentspannung hast Du genug Zeit um los zulassen. 

Ein „Rundum sorglos Programm“ also, um Sorgen und körperliche Verspannungen loszulassen und frisch und frei in die Woche zu starten. 

 


Kursgebühr: 5x75 min = 60€
Kursleitung: Alex Strobel

 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 

♡Kinder Yoga ab dem 13.04-04.05 jeden  Freitags ♡                                        Für Schulkinder


 

Die neuen Termine stehen fest für unsere Schulkinder. 

 

Akrobatische, lustige und entspannte Asanas, cool klingende Mantras, mystische Geschichten, Fantasiereisen, Massagen und vieles mehr , macht Kindern Spaß und tut ihnen gut! ....  

 

Es gibt insgesamt 4 tolle Stunden, zum entspannen und träumen, bewegen. 

 

 

Wann: vom 13.04.-04.05. immer Freitag Mittag

Schulkinder (7-12 Jahre): 16.30 - 17.30 Uhr (4 Termine 30€)


Wer: Claudia Huber  &  Steffi Schneider ( Im Wechsel) 

Claudia: Ausgebildete Yoga-und Kinderyogalehrerin, sowie Mama von 2 Mädchen.

Steffi: Pädagogin und Kinderyogalehrerin


 *Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, die Plätze sind begrenzt*

 Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in den offenen  Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 
















Aufregend, wir sind in der Zeitung:-)