♡ KinderYoga - für kleine und große Kids - neue Kurse ♡

Immer wieder werde ich gefragt, wann es endlich wieder Kinder Yoga gibt.. 

Und so habe ich überlegt und geplant und herausgekommen sind 2 schöne Angebote.

Dieses Mal sogar für kleine und große Kinder :)

Das jetzige „Kurz-Angebot“ ( 4 Termine in Folge) habe ich speziell für all die Kinder zusammen gestellt, die endlich mal wieder Yoga üben, oder es einfach mal kennenlernen wollen, ohne sich auf ewig zu verpflichten.

In der Gruppe für Kindergartenkinder üben wir ganz spielend, mit viel Spaß und Raum für die Kleinen. 

Bei den Schulkindern, steht dann mehr die Entspannung und auch der körperliche Ausdruck im Vordergrund. 

So dass alle Kinder ihren Bedürnissen gemäß abgeholt werden.

Mehr Infos und Termine lest hier:


Neu: Indische Babymassage - das Verwöhn-Programm für die Kleinsten ♡

Babys brauchen nicht nur Nahrung, Wärme und Schlaf, um gesund aufzuwachsen. Sie benötigen ebenso emotionale Wärme und körperlichen Kontakt über Berührungen. 

WAS IST EINE BABYMASSAGE?

Babymassage ist Berührung pur: Sanftes, rhythmisches Streicheln, warme Hände auf nackter Babyhaut, mit auserlesenem Babyöl.

 

WAS SIND DIE VORTEILE EINER BABYMASSAGE ?

Massagen helfen deinem Baby

  • entspannt zu bleiben 
  • weniger zu weinen
  • besser zu schlafen
  • die Bindung zur Mama zu fühlen

 

Die BabyMassage ist eine ganz besondere Zeit für Mutter und Kind. In unserem Kurs lernst du verschiedene sanfte Techniken aus der klassischen Babymassage, die überall einfach anzuwenden sind. 

 

Dienstag Vormittag: 10.30 -11.30 Uhr

4 Termine vom 14.11.2017 - 05.12.2017

 

4x60 min = 40€ 

Für wen: alle Babys, ab ca. 8 Wochen - Krabbelalter..  

 

Kursleiterin: Lalitha Detiège-Devi

ZPP zertifizierte Yogalehrerin , Motivations & Mentaltrainerin, Tanzpädagogin und Choreographin mit Master of Arts

( 2 Diploma ) im Klassischen Indischen Tanz, Zusatzausbildung in der Ayurveda Massage und Baby Massage.

 

Bitte unbedingt anmelden: Die Plätze sind limitiert!


♡Yoga Kompaktkurs - Entspannt in den Jahresendspurt  ♡                       mit Anita Vos (alle Levels)

 

 

**08.11.17 - 20.12.17**

6 Termine in Folge (außer am 15.11.)

Sanfte Yoga-Übungen (Asanas) werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet

 

Mittwochs 18.00-19.30 Uhr

 

Kursgebühr: 6x90 min = 75,00 €

 

 


 

*Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, Plätze sind begrenzt*

 

Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in anderen Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 

♡Yoga Basics - Der Kurs für Anfänger& Wiedereinsteiger mit Claudia

Der Herbst ist da, die Blätter fallen und drinnen ist es gemütlicher als draußen.  Also die perfekte Zeit um endlich dein Vorhaben mit Yoga zu beginnen oder wieder damit anzufangen, in die Tat umsetzen!

Wir unterstützen dich gern dabei und haben den passenden Kurs dazu: 

In diesem Kurs werden Schritt für Schritt alle Basics gelernt und aufgebaut, die als Grundlage einer gesunden Yogapraxis dienen: Die wichtigsten Yogapositionen (Asanas), Sonnengrüße, sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen. Habe keine Scheu und mache einfach mit.

 


❥ Mittwoch Abend: 20:00-21:30 Uhr

❥ vom 08.11.2017- 29.11.2017 
(4 Termine à 90 min = 50 €)

 

 

Bitte unbedingt anmelden: Die Plätze sind limitiert!

 Kursleiterin : Claudia Huber,  zertifizierte Yogalehrerin & Mama von 2 Mädchen 

 

Späterer Einstieg und Wunschtermine auf Anfrage und Verfügbarkeit möglich.

Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in anderen Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 



♡Yoga-Morning Flow - Start Fresh ♡ mit Claudia Huber (alle Levels)


  

**10.11.17 - 15.12.17**

6 Termine in Folge

 

Wir werden in dieser Stunde mal fließend, mal statisch und dynamisch den Körper kräftigen. Mit einfachen Atemübungen die Praxis vertiefen, so dass die Entspannung ganz von alleine kommt.

Freu dich also auf ein „Rundum sorglos Programm“, dass dich fit und klar in  den Tag und dein Wochenende starten lässt.

Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet

  

Freitag 9.00 - 10.15 Uhr

 

Kursgebühr: 6x75 min = 70€


 

*Bitte Anmelden, wer dabei sein möchte, Plätze sind begrenzt*

 

Späterer Einstieg und Wunschtermine auf Anfrage und Verfügbarkeit möglich.

Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in anderen Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 

NEU: ♡Donnerstag Morgen von 9-10 Uhr - Pränatal Yoga♡

 

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.

Alles verändert sich - der Körper, die Gedanken, die Hormone.

Yoga kann auf dieser Reise ein wundervoller Begleiter sein. Die Praxis kann dir dabei helfen, dich körperlich wohl im sich verändernden Körper und geistig stark zu fühlen. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Atem- und Körperübungen unterstützen dich in dieser besonderen Zeit. Die Übungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern, dir bei der Geburt hilfreich sein und dich für die erste Zeit mit deinem Baby stärken. Probiere es einfach selbst aus.

 
 
 

Donnerstag Morgen: 09.00-10.00 Uhr

6 Termine in Folge vom 09.11.2017 - 14.12.2017 

 

6x60 min = 60 € 

 

Bitte unbedingt anmelden: Die Plätze sind limitiert!

 

 Kursleiterin : Claudia Huber,  zertifizierte Yogalehrerin & Mama von 2 Mädchen 

 

Späterer Einstieg und Wunschtermine auf Anfrage und Verfügbarkeit möglich.

Verpasste Kurstermine können bis zum Kursende in anderen Stunden nachgeholt werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass verpasste Stunden nicht in einen neuen Kurs mit übertragen werden können. 

 









 

13.NOVEMBER VON 9-13 UHR 

 

wollen wir mit euch feiern und Danke sagen für                      1 Jahr Namasté Yoga 

 

Ein tolles Yoga Programm begleitet uns durch den Tag:

 

Hatha Yoga für alle von  09:00 Uhr - 10:00 Uhr

Familienyoga von 10:30 Uhr - 11:30 Uhr

 

Nach dem Yoga gibt es nette Gespräche, bei Yogi Tee und kleinen Snacks, eine Tombola und tolle Yoga Angebote.

Wir Freuen uns auf euch! 

 

Beide Yogastunden an diesem Tag sind Karma-Stunden!


 

Yoga für alle Jungs und Mädels zwischen 13 und 19 Jahren.

 

Montag :  16.30-17.45Uhr 

Kursgebühr: 6x 75 min =60€ oder einzeln für 12 € 

 

=> gerne kannst du auch noch später in den Kurs einsteigen (die Kursgebühr wird dann anteilig verrechnet)  

 



Aufregend, wir sind in der Zeitung:-)