Dienstag, den 26. November von 19-21 Uhr

Yin & Klang & Ätherische Öle  - NEW MOOON


Am 26. November treffen sich Sonne und Mond auf 4°03` im Schützen zum Neumond. Der Neumond im Schütze steht für die Möglichkeit zu tiefen Erkenntnissen, die in der Selbsterkenntnis gipfeln können. Es gilt die richtige Schlüsse zu ziehen und Ideen zu entwickeln, die Grund zum Optimums geben. In diesen Tagen können wir tiefe Erfahrungen machen, die uns einen Einblick in das geben können, was wir wirklich sind, auch wenn das bedeutet, dass wir gleichermaßen erkennen dürfen, was wir nicht sind. 
Ganz bewusst wollen wir diese Erkenntnisse und die Einkehr des Abends nutzen im Hinblick auf die anstehende Weihnachtszeit, um aufzutanken und uns auch einzustimmen auf die „besonderen Tage des Jahres“. 
Unser Workshop beginnt mit einer kurzen geführten Meditation, bei der die Klänge der Klangschalen dich unterstützen, bei dir anzukommen. Während der anschließenden Yin Yoga Asanapraxis werden Klangschalen auf geeignete Körperbereiche aufgelegt und zum Schwingen gebracht, die Klangschalen entfalten so direkt ihre Wirkung.Die körperliche Yin Yogapraxis stimuliert sanft das Fasziengewebe und regt den Meridianfluss anZusätzlich nutzen wir die herrlichen Düfte und Effekte von passenden Ätherischen Ölen, so dass unsere gemeinsame Reise zu einem wunderschönen Sinneserlebnis werden darf. 
Zum Abschluss des Workshops genießen wir eine klingende Tiefenentspannung und fühlen uns gewappnet und eingestimmt auf die kommende Weihnachtszeit.

Für Wen: Für alle die sich was Gutes tun wollen.Selbst wenn du dich physisch nicht fit fühlst, kannst du einfach kommen und dich zu uns legen und den Klängen lauschen.
 
Wer: Klangschalen: Lucia Glaser - Klangschalentherapeutin
Yin Yoga: Claudia Huber - Yogalehrerin (500h Tantra Flow)
 
Ort: Siemensstr. 3, 88048 Friedrichshafen
 
Kosten: 29€ 
Bitte Anmelden unter info@namasteyoga.today

Rauhnächte Special-  3 -teilige Reise durch die Zeit zwischen den Jahren


Die Rauhnächte werden oft als  „Zwischenzeit“ bezeichnet.  
Eine Zeit in der wir besonderen Zugang zu unserem Innenleben und auch zur geistigen Welt bekommen. Viele von uns arbeiten noch (nicht) und es bleibt so mehr Raum für Familie, Freunde und auch das Nachdenken.
Es wird immer wieder beschrieben, dass das, was wir in den Tagen der Rauhnächte tun eine Auswirkung auf das kommendes Jahr hat. So können wir ein klares Zeichen für Veränderung setzen.  
Jede Nacht in dieser besonderen Zeit ist einem Monat im kommenden Jahr zugeordnet.
Alles was wir bewusst oder unbewusst wahrnehmen an diesem Tag kann ein Hinweis auf den Verlauf des betreffenden Monats sein. 
Mit unserer 3- teiligen Rauhnachtserie, wollen wir dich bei der Einkehr, Reflexion, Vision und Manifestierung all dessen für das neue Jahr unterstützen und begleiten. Dieses Jahr haben wir uns wieder ganz besonders schöne Tools dazu einfallen lassen. 
Bald mehr in Kürze… aber gerne schon mal im Kalender rot markieren:
 
Freitag, 27. Dezember 2019 von 18.30 Uhr -20.30 Uhr
*Reflect- Respect- Let Go* mit Klangschalen, Yin Yoga, Journaling & Räuchern 
 
Freitag, 03.Januar 2020 von 18.30-20.30 Uhr 
*Welcome the New* - mit Klangschalen, Yoga Dancing, Journaling & Räuchern 
 
Samstag, 04. Januar 2020 von 17.30- 21 Uhr 
*Manifesting- Alles was deine Seele begehrt* mit Klangschalen, Yoga, Räuchern & Journaling*